Maus hábitos alimentares, como abusar de alimentos gordurosos e cafeína, estresse crônico e até mesmo consumo de antiácidos sem orientação médica são as principais causas de má digestão. A gastroenterologista Rita Iglezias, do Hospital Samaritano, ensina que adotar um estilo de vida saudável, o que inclui mudanças na dieta, comer na hora certa e praticar exercícios físicos, é o primeiro passo para evitar o problema. Ela alerta que a má digestão pode esconder outras doenças mais graves.
Quais são os sintomas da má digestão? E as principais causas?RITA IGLEZIAS: Os sintomas da má digestão ou dispepsia são dor crônica ou desconforto na boca do estômago, náuseas, vômitos, azia, sensação de estômago cheio, saciedade precoce e arrotos frequentes. As causas incluem gastrite, úlceras, refluxo e câncer digestivo, como os tumores de estômago ou pâncreas. Determinados medicamentos também podem provocar má digestão, como o uso de alguns antibióticos, anti-inflamatórios não esteroides, ferro, nitrato, teofilina e antagonistas de cálcio.
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